Елена Кизякова, в девичестве Ляпунова, родилась в Волгограде. Почти сразу после получения аттестата о среднем образовании, Елена поехала в Москву. Однако еще до этого работала на местном кабельном телевидении.
В Москве Елена поступила в Российский университет дружбы народов им. Патриса Лумумбы на факультет журналистики. Проявив настойчивость, пробилась на телецентр «Останкино». Елена начинала корреспондентом-стажером, работала в программе «Вести» и в итоге получила должность шеф-редактора.
В останкинских бесконечных коридорах Елена однажды повстречала Тимура Кизякова. Они влюбились друг в друга с первого взгляда. Елена, будучи на тот момент замужем, развелась, и через две недели они с Тимуром поженились. Сейчас в их дружной семье уже трое детей: две девочки и младший мальчик.
С 1992 года по выходным регулярно выходит телепередача Тимура Кизякова «Пока все дома». В 2006 году в ней появилась новая рубрика «У вас будет ребенок», которую ведет его жена. Елена рассказывает о совсем маленьких детях, оставшихся без родителей и живущих в детских домах. Ее цель – помочь людям решиться на великий поступок: взять детдомовца в свою семью. В 2011 году вышел проект «Видеопаспорт ребенка», и Елена Кизякова была одним из его авторов.